Iroyin
-
Kini imoye ipilẹ ti awọn kẹkẹ
Amọdaju gigun kẹkẹ jẹ ere idaraya ti o yẹ fun oju-ọjọ lọwọlọwọ.Awọn anfani ti gigun kẹkẹ ko le ṣe okunkun ara nikan, ṣugbọn tun padanu iwuwo ati mu iṣẹ iṣọn-ẹjẹ pọ si.Fun awọn olubere, o jẹ dandan lati ṣakoso awọn aaye pataki ti gigun kẹkẹ lati le ṣe adaṣe dara julọ.Ti o ba fẹ gun b...Ka siwaju -
Imọ ti oke keke gigun ibori
Imọ ti awọn ibori gigun keke gigun kẹkẹ: O jẹ olu nla ti a wọ si ori.Nitoripe o le pese aabo fun ori ẹlẹgẹ, o jẹ ohun elo gbọdọ-ni fun awọn ẹlẹgẹ.O wulo fun ikọlu-ija, idilọwọ awọn ẹka ati awọn ewe lati kọlu, idilọwọ awọn okuta ti n fo…Ka siwaju
